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アンチエイジング

スーパーで買えるきのこ達

舞茸

霊芝キノコにも多く含まれる
免疫力をアップさせる効果がある『βグルカン』を豊富に含んでいて
健康維持はもちろん、強い肌をつくる上でも欠かせない成分なんですって!

『はぁ〜い。舞茸ちゃん買いまぁ〜す♪』


次は椎茸

女性にとって欠かせないカルシウムや骨粗しょう症予防にも効果のある
ビタミンDを作ってくれるんですって。
『はいはい♪椎茸も買っちゃいます〜♪www』

そして最後にエリンギ

エリンギには、化粧品の原料にもなっている『トレハロース』が多く含まれているそうです。
抗酸化作用・保湿効果があるので、エイジングケアにぴったり!

『もちろん、エリンギ買いまぁ〜す^^/』

知らなかった〜。
もうこれからは、お鍋の季節だし
キノコ達を食べまくらなくては^^www

20歳若返れる

美容の強い味方だったキノコちゃん達だそうです。

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by hanamomen | 2011-10-25 16:23